盆腔淤血不通 如何防治盆腔淤血！

女性谨慎个人卫生，1旦不注意这个，盆腔就易会感染的，那么怎样防治盆腔炎淤血呢？通过正确的睡姿怎样预防疾病呢？

怎样防治盆腔淤血比较好“卧如弓”

气郁血淤和寒凝血淤的药物调理

气郁1般和情绪有关系，除有淤血的症状外，来月经前还会乳房胀、心烦，容易发脾气，乃至每个月还会发作1次“神经性头疼”，这类人合适在月经前1个星期就开始吃“妇科得生丸”，每次吃1丸，每天吃2次，1直吃到月经来的时候再停。和这个药作用类似的是“7制香附丸”，盆腔淤血不通 如何防治盆腔淤血，是水丸，盆腔淤血不通 如何防治盆腔淤血，也每次服6克，盆腔淤血不通 如何防治盆腔淤血，每天吃2次，但这个药的药性有点燥热，如果本身已有点上火，就要谨慎使用了。

因寒而引发的血淤，最适合的是“艾附暖宫丸”加“益母草膏”，前者专门治疗下焦虚寒，对那种本身就手脚不温、体质很弱、肚子发凉，来月经时又痛经而且色采很暗的人特别适用，加“益母草膏”则可以增加化淤的作用。这两个药也要在月经来之前1个星期开始服用，通过改良虚寒状态来祛除血淤，要注意的是，在服药期间下身的保温很重要，不能1边去着旧寒，1边添着新寒。

盆腔淤血的药物调理与睡眠姿式防治

在不知道盆腔淤血的问题之前，很多人会把便秘归结为上火，会吃去炸药，但是她们会抱怨去炸药不管用，由于屡屡失效。这其实不是去炸药的问题，而是她们吃错了，她们的便秘不是上火导致的，而是由于血淤、血虚，要治疗的话应当用温药，在下肢保温的基础上，可以吃点儿“桂枝茯苓胶囊”，或“大黄蜇虫丸”，倒是可以化解这类血淤。

还有当归，它是治疗妇科问题的常常使用药，在中医妇科方剂中有“10方9归”的说法，也非常适合女性便秘。便秘女性的虚常常比淤更重1些，当归的通便作用不比大黄差，而且它可以补血，对根治血虚便秘再合适不过了。不过当归的味道比较特殊，加在食品中可能不容易被接受，所以比较好是泡水喝，可以每天取当归粉10克泡水代茶饮，也能够稍微煎1下以后喝，药物的渗出率更高。

除药物外，正确的睡眠姿式对盆腔淤血也有很好的防治作用。既然盆腔的静脉弹性不足，就需要通过姿式、体位来帮助血液的活动。卧床休息或睡眠时，不同的姿式对消除疲劳、改进盆腔淤血有不同的效果。从力学的观点来说，仰卧位时，盆腔大部份静脉的位置均低于下腔静脉，其静脉压力较立或坐着时减低很多；侧俯卧位时，减少得就更明显了。所以，古人有“站如松、坐如钟、卧如弓”的名言，曲腿侧俯卧位就是“卧如弓”，非常适合盆腔淤血的人采取。

总结：正确的睡眠姿式对盆腔淤血也有很好的防治作用，开始入睡时采取这个姿式，久而久之习惯了比较好，另外还要10分留意腰部的保温，比较好穿1件长过腰的睡衣，避免在夜里再次受寒。