观察尿液变化可知身体健康情况！

夜里睡得正香时，有人会有起夜的问题，就是尿意来袭了，我会憋1下，还是起床呢？今天就来看看你的排尿情况是否是正常？

排尿次数不恒定，但要了解

排尿是把身体中废弃物排出体外，1般来说，每天排尿次数控制在8次是比较好的，固然，有些时候，你喝水的次数增多，喝水的量增大，这些都会造成排尿增多的。

要是排尿次数多，但是，观察尿液变化可知身体健康情况，排尿量少，这多是尿道、膀胱出现了病症，也要推敲是不是是内部代谢出现问题，观察尿液变化可知身体健康情况。

起夜不可怕，可怕是多次

起夜其实不是可怕的事情，有些人由于睡觉前喝水过量，这样自但是然会在夜间起来排便。但是，在没有过量喝水情况，观察尿液变化可知身体健康情况，夜里也要起床去洗手间，乃至屡次去排尿，这就要斟酌是否是肾脏代谢出现了问题。

排尿频率其实不是恒定的

有些人由于工作需要，尿意来时，可能会憋1下，当工作完成时，再去排尿。就喝水来讲，在喝完水以后，身体内部代谢需要在45分钟内完成，尽量不要憋尿。

同时，有些人想着去排尿，但是，排尿不顺畅，到了卫生间却只出来1点点，过了1小会儿又会出现尿意，这样很有多是前列腺疾病要来到。

视察尿液明白健康

尿液泡沫多

夜里不起夜，早上起床的晨尿，会堆积较多的泡沫，要是在白天排尿的时候仍然会出现泡沫很多，就要去做1下尿常规检查了，很有多是由于尿液中蛋白过量，还要预防肾脏疾病的出现。

尿液色采更重要

正常情况下，我们的尿液偏淡黄、澄清、透亮，这样的尿液是健康小便的标志。

尿液显现金黄色

要是在某段时间，不论什么时候排尿，尿液都是金黄色，这时候要提高警惕了，金黄色的尿液，很有可能就是内部肝胆失常致使的，例如，观察尿液变化可知身体健康情况，肝炎、胆结石、胆道梗塞、黄疸是非常容易造成尿液显现金黄色的。

血尿更可怕

有些人马大哈，认为自己这段时间吃了某些红色的食品，在代谢的时候，会造成尿液显现红色，认为没有什么，其实不能这样想。

血尿的出现，很有多是出血性疾病要找上了你，同时，视察身体，要是出现了浮肿、血压升高，就要斟酌是不是是肾小球病变，严重的时候，还要推敲膀胱癌。

总结：健康养生网小编提示1下大家，应当重视排尿，通过排尿知道健康是每个人想要具有健康身体的条件。