身体这处发麻代表疾病！

腿部疾病多发于老年人，在冬季保护腿部避免寒气入侵，做好预防疾病准备，那如果腿疼、腿麻该怎样办呢？身体这处发麻是甚么疾病呢？

身体这处疼麻竟是疾病缠身

腿部疾病是非常多见的，对我们的健康危害是非常大的，可以通过腿疼、腿麻、腿凉、腿酸、腿肿这5个方面反应出来。

比如常常说的老寒腿，岁数大了，腿脚不利索了，怕凉。腿部冬季的病痛，就是血管容易收缩，皮肤抵抗力降落。比如说动脉硬化、糖尿病、脉管炎等等。

有两种情况。1种情况是觉得很冷，摸着也凉，那是由血管收缩酿成的凉。第2种就是温度正常怕冷，温度很正常，天热天冷腿都凉，1天早晚的凉，这是跟老寒腿有关系。

特别是在冬季的时候，腿部冷飕飕的，凉得不得了，感觉比较凉而且抹着也是凉的，这可能就是血管收缩的问题了，导致血液循环减少了。

中医讲什么叫疼？不通则痛。最多见的表现是什么呢？有的人会有抽筋。天冷的时候，受冻的时候可能容易抽筋，由于凉了，血管1收缩，血液循环少了。

还有1种情况，不论是凉还是热都抽筋，那么就是和血管有关系了。所以血管的病变，抽筋的疼痛就比较多了。

血管疼痛有两种情况，1种情况叫间歇性跛行，1种情况叫静息痛。间歇性跛行是走走路就腿肚子疼，酸疼，为何会这样？腿走的时候，走1走需要血多，本身过不来血，血堵住过不来了，不够用了，怎样办呢？就疼了，休息休息血又过来了，又够用了不疼了。

间歇性跛行的人常常都会感觉到自己的腿肚子疼，身体这处发麻代表疾病，这和血管有关系，要注意自己是不是是得了动脉硬化，或是糖尿病，应当及时进行检查。

麻痹常见于哪些疾病呢？常见于神经病变。神经有问题以后，感觉就会减弱。常见的病变有3个。1是糖尿病的神经病变。糖尿病，有人得病时间长就会有1些神经病变的现象出现，这个时候常常有麻，有木。

第2个病变和血管有关系，动脉血管的病变，动脉的血管堵了也会麻，也会木。骨骼关节疾病也会麻痹。比如说腰椎的病变，有的时候说腰椎狭窄，压着神经了，会麻和木，骨质增生的时候也是这样的。

肿胀常常是和腿脚不灵活有关系，最早出现的是腿脚不灵活，稍微走点路，腿像灌了铅1样，发酸发胀，沉，很沉，那是肿的前兆，快要肿了，不管它就会肿了。

还有1种情况，身体这处发麻代表疾病，活动以后肿，走路以后，说凌晨起来挺好的，睡醒觉以后腿非常好，1点都不肿，可是活动1天以后，到晚上腿肿了，和活动有关系，1按1个坑。这些表现常常和静脉的疾病有关系，身体这处发麻代表疾病。

护腿先保暖

注意保暖

保暖要注意穿宽松的裤子，不能太紧，年轻人穿的紧身裤就不太合适中老年人穿，身体这处发麻代表疾病，由于它会影响血液循环。气血不能顺畅运行，就会出现1些问题。所以我们要注意1点，穿宽松的衣服，保障血液循环通畅。

避免受凉

冬季有两个特点，1个是冷，1个是干燥。避免受凉就是要注意添加衣物，天冷的时候少出去1点，或刮风的时候穿多1点，别感冒等等。

早睡晚起

有的老年人常常是这样的，睡得不是很晚，但是起得很早。起得也不要太早，要保证7个小时左右睡眠。活动的时候，由于冬季天凉了，有人说晨练好1些，其实比较好的时间是10点以后，由于这时候候气温要热1些了。

冬季在阳光充分的时候出去活动，走路不要太着急，只要你走路了就好，只要你迈开腿就好，就对你有好处。居室温度也要适当注意1下，要有1个比较好的温度，18℃到23℃，别太高，也别太低。

总结：每天睡前，换上轻便舒适的睡衣，在临睡前，坐下，双手轻轻推拿腿部。自脚部开始往上，至膝盖处。来来回回，依照顺序轻轻推拿几分钟就好。