9成中风可预防 关键能否做好这些事！

如何预防中风?中风是1种突发疾病，9成中风可预防 关键能否做好这些事，有极高的致死率和致残率，常使人们闻之色变。加拿大研究人员说，其实9成中风是可以预防的。

麦克玛斯特大学研究人员分析了全球32个国家和地区2.7万人的资料后发现，高血压是导致中风的最主要风险因素，其他风险因素还包括不爱运动、肥胖、压力过大、糖尿病和不控制饮食等。

不管生活在甚么地区、什么年龄或性别，若是没有高血压，患中风的风险会大幅降落。比如，在西欧、北美和澳大利亚，血压正常会令患中风风险降落38.8%，而在东南亚，则会令患中风风险下落近6成。另外，积极锻炼能让患中风风险减少35.8%，饮食健康则能让风险下落23.2%。

研究人员在发表文章说，综合来看，90.7%的中风其实可以预防。他们希望这1研究结论能帮助相干部门制定符合当地情况的计划，给民众提供更好的健康教育和更容易负担的健康食品，帮助他们尽早阔别烟草、控制好血压和血脂，9成中风可预防 关键能否做好这些事，减少中风产生的可能性。

固然，目前对“脑中风能治好吗”这个问题仍在研究中，相信不久的将来将有药物面世。