惊！中国一半人处于糖尿病风险之下！

本网站今年的世界卫生日，WHO发布1组惊人数据，惊！中国一半人处于糖尿病风险之下，称中国在已有的1.1亿糖尿病患者的基础上，有5亿以上处于糖尿病前期的成年人，也就是说，中国有近1半的人口处在糖尿病的阴影之下!

常见的残暴杀手

在中国，每一年总死亡人数1030万的80%，都是被糖尿病这类非感染性疾病给霸占的。而这类死亡年龄正在逐渐年轻化，根据世界卫生组织公布的信息，如今，糖尿病致使的过早死亡已占到了40%，而根据近年来“老年病年轻化”的趋势，这个比例是1定会继续上升的。

WHO公布的中国死因构成比，其中糖尿病虽然只占总死因的2%，但是作为影响全身各系统特别是心脑血管的疾病，糖尿病和心血管疾病的联系不可忽视。

单单用于糖尿病管理，现在中国每一年就要投入近1734亿人民币;而用于糖尿病的直接医疗支出已占到中国医疗支出的13%。上述的数据还是没有统计糖尿病需要的间接经济支出，也没有统计其酿成的经济损失。

根据世界卫生组织的统计，除这1.1亿已得了糖尿病的患者，还有5亿成年人处在危险边沿，这5亿人的血糖都超过了正常水平，只是还没有到达能够确诊糖尿病的标准。此时没有到达，不代表以后不会到达。这1部份高危人群，是悬在中国医疗系统头上的达摩克利斯之剑，随时会插下来。

中国人的饮食方式和运动强度处在非常不健康的层级中，根据WHO调查，中国有6成以上的成年人不知道高糖饮食会致使糖尿病，而高脂肪、高热量、高糖饮食的危害并没有引发社会的足够重视。统计结果同时显示，有大约4分之1的中国成年人处于高度缺少运动的生活状态。不健康饮食加上不运动，造就了中国到达世界第1数量的肥胖人群，想象1下接近1亿携带着上方死亡圆盘中高风险因素的大胖子，沉重的压在中国本就支持艰巨的医疗系统之上。如果你觉得这景象足够吓人，那末，还有1个更重量级的数据——中国有3分之1的成年人超重!4亿左右的超重人口，也是4亿潜伏的非沾染性慢性疾病患者，其中就包括糖尿病。

而糖尿病的另外一个极高危因素——吸烟，在中国更是要命……如今每一年吸烟酿成的死亡数量目前已破百万，未来的10几年内更可能超过每一年300万。这类情况下，吸烟引发的糖尿病多发几近是在所难免。

根据2010年的数据，已有10%的女童和20%的男童超重和肥胖。却不知孩子们贴的不是膘，而是1个又1个心血管疾病和糖尿病高危因素。被不健康生活方式困扰的中国儿童和青少年，难以摆脱糖尿病这片挥之不去的乌云。

如何力挽狂澜

世界卫生组织认为，如中国这样具有大量潜伏糖尿病患者的情况，惊！中国一半人处于糖尿病风险之下，应当以改变不健康生活方式为主。简单来讲，调解饮食结构、戒烟、坚持体育锻炼和控制体重。预防和避免糖尿病是没有捷径的，放任糟的生活习惯只会换来糟的身体状态。

对已得病的人群，应加强慢病管理，做好健康教育，加强基层医疗机构在慢病管理中发挥的作用。

（来源：孟庆亮工作室）