肥胖人士要注意 胖起来要人命！

肥胖，可以说是人类生活改进的1大意味！随着生活质量的提高，肥胖人群也愈来愈多！本网站编辑了解到，肥胖真的不是“多吃点饭，多费点布”那末简单，肥胖人群更应当注意到，肥胖是1种病！

肥胖是1种病

肥胖，严格的医学术语叫做肥胖症，是1种由多种因素导致的慢性代谢性疾病。其特点在于体内脂肪细胞的体积或细胞数量增加导致个体脂肪占体重的百分比异常增高，并在某些部位过量地沉积脂肪。这里指的是单纯性性肥胖，也就是不伴随内分泌及代谢障碍的肥胖。

肥胖的计算指标主要依托体重指数，也就是BMI,指体重/身高平方得到的数字，用以评估1个人的胖瘦程度，BMI在25⑶0之间称为超重，BMI30⑶5到达肥胖标准，而BMI大于35属于重度肥胖。

胖子的心脏

心脏要支持供应全身的血压。体重越大，心脏的工作量就越大，负担随之增加。肥胖者的心脏负荷明显高于体重正常这，产生心衰的几率是普通人的1倍，高血压的病发率也明显高于常人。

胖子的动脉

肥胖者常常合并高血脂。血液中过量的脂质和胆固醇会附着并沉积在血管壁上，久而久之，血管管腔愈来愈细，肥胖人士要注意 胖起来要人命，血管壁弹性丧失，构成动脉粥样硬化。动脉粥样硬化能够造成肢体供血障碍，如果产生在心脏或脑血管中，则会致使冠心病或中风。有调查显示，肥胖者冠心病的病发率是普通人的2倍。

胖子的血糖

肥胖者1般喜好大量摄取高糖、高热量的食品，饮食习惯较不健康。加上肥胖者脂肪含量高，容易产生“胰岛素抵抗”，即机体对胰岛素的敏感程度降落。因此，糖尿病几近成了肥胖者的专利。

胖子的肝脏

肥胖者容易得脂肪肝，大约1半的肥胖者合并有脂肪肝。血液里过量的脂肪在肝脏内存积，便可构成脂肪肝，脂肪肝逐渐加重，便会发展成肝硬化。另外，血液中的大量胆固醇还会导致难治黏稠度上升，增加患胆囊结石的可能性。肥胖者的胆囊结石病发率是普通人的4至6倍。

胖子的肺

由于体重增加，肥胖者呼吸所需的氧气量也随之增加。而腹部脂肪的堆积会限制胸腔的运动，从而减小了肺的运动空间，限制肺的呼吸功能，需氧量增加了，肺活动度却减小了，因此，常常很小的运动量就会叫1个胖子“喘不上气”，这也符合我们的生活经验。这类喘不上气在医学上称为低通气综合症，长时间的低通气会导致脑供血的不足，影响中枢功能，因此胖人白天也动不动就睡着。低通气还会致使机体代谢紊乱，可能反过来再次加重肥胖。

胖子的大脑

肥胖带来的低通气综合征，白天表现为“喘”，肥胖人士要注意 胖起来要人命，夜间则体现为打鼾，也就是医学上说的“睡眠呼吸暂停综合征”，影响睡眠质量不说，也严重要挟身体健康。严重的患者乃至每晚都需要使用呼吸机来保障生命安全。

胖子的寿命

美国的1项研究显示，体重每超过正常标准4.5公斤，因各种肥胖并发症死亡的概率就会增加8%。超过标准体重50%的人，病死率较正常人增加30%，超过标准体重100%的人，病死率增加150%。

到底有无“健康的胖子”？

研究的结论是：大多数肥胖者终究都会产生各种健康问题，想做个“健康的胖子”没那么容易。即使成功保持健康且肥胖，这些人的得病风险也明显高于体重正常的人。

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