高温模式开启 小心日光性皮炎等4类皮肤病！

7月7日是2104节气中的小暑，天气将要开始酷热了，随着气温逐渐升高，日光性皮炎等皮肤病也将进入多发期，本网站告知你小暑节气应当避免的4类皮肤病。

日光性皮炎：避免芹菜、茴香等有气味蔬菜

日光性皮炎，又称多形性日光疹，是夏季常见皮肤病，常反复发作。该病主要是人体对阳光中的紫外线过敏引发的。夏日阳光中的紫外线比较强烈，因此1些对紫外线有过敏反应的人来讲，很容易得上日光性皮炎。1般来讲，患者在日晒后几小时或34天后，皮肤的暴露部份，高温模式开启 小心日光性皮炎等4类皮肤病，如前臂、鼻翼、手背、脸部、颈部、前胸等部位出现红斑、丘疹、水疱，而且还会感觉到强烈的瘙痒。

预防日光性皮炎首先要找缘由，避免接触或服用可以引发光敏感的物资，如有气味的蔬菜：芹菜，茴香，香椿，灰菜等!白果、泥螺也可引发光敏感。正在服药的人群，1定认真阅读说明书，有很多药物也有光敏性。

1般来说，涂抹防晒霜预防日光性皮炎效果其实不好，由于防晒霜其实不能制止紫外线的穿透。因此，对紫外线过敏的人要避免长时间户外活动，比较好在日光强烈时早出晚归，尽可能避开早上10时到下午3时之间在室外工作。出门比较好带上遮阳伞或戴遮阳帽，或穿上薄的长袖衣服，遮挡阳光。而在户外活动后可以用冷水敷洗暴露部位。

晒伤：防晒霜、遮阳伞齐上阵

与日光性皮炎类似，晒伤也是由于夏季紫外线过强，人体皮肤又暴露在外而引发的皮肤损伤，高温模式开启 小心日光性皮炎等4类皮肤病。但患者不只是对紫外线过敏的人，1般在户外作业或是到海滩游玩、长时间在户外暴晒的人都容易被晒伤。

晒伤1般的表现是在日晒后数小时至10余小时后，外露的皮肤会感觉到炽热、瘙痒、刺痛，皮肤红肿，很快还会脱皮，有的还会有色素冷静，在皮肤上留下雀斑。

日晒伤完全可以预防。10时到14时，是日光中紫外线照耀最为强烈的时间，此时应尽可能避免外出。若必须外出，应在暴露的皮肤上涂抹防晒霜、打遮阳伞或穿长袖衣服，以浅色为佳。

痱子：勤洗澡保持皮肤干燥

痱子是夏天最多见的皮肤急性炎症。是由汗孔阻塞引发的，分为白痱、红痱和脓痱3种。多长在人的脖子、胸背和肘窝等部位，小孩可产生在头部、前额等处。

痱子初起时是针尖大小的红色斑疹，接着出现成群红色小丘疹或小水疱，有瘙痒或炙烤感。常成批产生，在天气转凉后数天内就会很快减退。

预防痱子需平时加强室内透风散热，注意皮肤清洁，勤洗澡，保持皮肤干燥，特别是颈部、腋下等皱褶部位。清洗后扑撒痱子粉可预防痱子产生。

急性荨麻疹：规避过敏原饮食宜平淡

急性荨麻疹多为急性发作，全身有瘙痒及大小不1的风团产生。风团可相互融会成大片皮损，或成地图样侵害。口唇可肿胀，或咽峡部肿胀而造成喉头水肿，导致呼吸困难，乃至窒息。皮损常常在数小时内消退，但此起彼伏，不断产生新的侵害。

本病夏季多发，强烈的日光照耀易引发疾病，患者平时要注意视察过敏原，如发现自己对某种食品或药物过敏时，应立即停用。室内应保持清洁、干燥，禁放花卉，以避免致敏。另外，患者要多进平淡饮食，多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果。

本网站温馨提示：夏季做好防晒，特别是女性才能保持水嫩肌肤。