中医推拿治疗腰椎病的方法！

导致腰椎病的缘由很多，多是由于工作劳累、生活习惯不良或着坐姿不好。医治腰椎病的方法有甚么呢?中医推拿治疗腰椎病是1种常常使用的办法，中医推拿治疗腰椎病的方法，特别是当患者不想做手术或是吃药，用以下办法可帮助康复。

捏。脚前伸而坐，或曲折膝盖，或正坐姿式都可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉15～20次。揉。坐姿，两手5指并拢，分别放在后腰左右两侧，用掌心上下缓慢揉搓至发热，这是腰椎病的自我治疗推拿中的其中1点。

点。取座位，用两手中指的指尖分别点按两腿委中穴（膝关节窝正中）1～2分钟，被按部位应出现酸、麻、胀的感觉。压。两手叉腰，大拇指分别按于两侧腰眼处，用力挤压，并旋转揉按，先顺时针，后逆时针，各36圈。抖。两手置腰部，掌根按于腰眼处，快速上下抖动15～20次。

按。取坐位，以中指指尖揉人中穴1～2分钟。滚。两手握拳，用手背突出部份从腰部向上下转动、推拿。先自下而上，再自上而下，反复屡次。上身可配合前倾、后仰，中医推拿治疗腰椎病的方法。用中医推拿医治腰椎病可以帮助血液运行，恢复腰椎的正常性能。

中医推拿是1种治标又治本的好方法。以上办法可以自己可以使用双手和简单的器械，针对身体的得病部位及相干穴位，以身体经络及气血运行的方向为线路，采取相应的手法进行推拿。如果得了腰椎病，也能够用1些药或药膏。如今，很多药企进行腰椎病药品招商信息发布，相信市场上总是有1款合适您的医治腰椎病的药。用对药，再加上好的调理方法，效果更好。