酒后胃部难受调理方法！

生活中为了应酬，饮酒是不可避免的，有无想过，饮酒后你的肠胃会不适呢？胃里火辣辣的难受，不知如何是好？

饮酒后胃难受怎样办

饮酒后胃难受通过饮食调理

1.酸奶

饮酒后胃部难受可以通过喝酸奶调理，喝酸奶有助于胃部消化，对减缓酒后胃部难受有1定的作用。

2.果汁

饮酒以后，可以吃些甜点或水果。甜水果比如柿子，就含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉。另外还可以喝果汁，果汁中的酸性成分可以中和酒精，酒后胃部难受调理方法。

3.淡茶

饮酒以后胃部难受喝淡茶有助于减缓，但是注意千万不要喝浓茶，喝淡茶有助于酒精的挥发，对减缓胃部难受有1定的作用。

饮酒后胃难受可腹部推拿减缓

如果是在饮酒以后出现了胃难受的情况可以对腹部进行推拿来帮助减缓胃部难受。

手法：取仰卧位，以肚脐为中心点。将手掌搓热以后先对左腹部进行推拿，用右手掌按在左肋骨下缘腹部再向下渐渐推拿至耻骨上缘后再将手掌退后向上推拿右腹部。注意力度柔柔，以被推拿者感到舒服为好。

饮酒后胃难受需要注意胃部保暖

饮酒以后要注意胃部的保暖。胃部受凉会加重胃难受的症状，轻者可能出现胃痛、腹泻等不适，严重的可能出现胃痉挛等。在饮酒以后1定要注意腹部保暖，即便是在夏天也要注意腹部不能受凉。另外还可以饮用热水的方法来帮助胃部保暖。

饮酒后胃难受严重要就诊检查医治

饮酒后胃部难受如果比较严重的话，那末需要尽快的去医院医治1下，避免是引发其他的疾病致使的。

饮酒后胃难受怎样办

1、香蕉：饮酒过量中毒轻者，立即吃香蕉3⑸个，可清热凉血，润肺解酒。

2、梨：中毒严重者可用梨汁灌服。

3、荸荠：酒精中毒轻者，可生吃50⑴00克，若中毒严重，将荸荠捣烂总汁200毫升，加少量冰糖1次灌服。

4、白萝卜：洗净去皮，生吃1⑵个，中毒严重不省人事者，酒后胃部难受调理方法，可榨汁200毫升灌服。

5、西瓜：1次口服西瓜汁300克，酒后胃部难受调理方法，解酒效果很好。

6、藕：酒精中毒中度者，可将藕切成薄片100⑵00克，放入滚水中1会儿，捞出放入少量白糖搅拌，待凉后1次食完。若中毒严重昏迷不醒，可用100⑵00毫升的凉藕汁灌服。

7、茭白：醉酒昏迷不醒，用茭白榨汁加少量姜汁灌服，酒后胃部难受调理方法。

8、醋和白糖：1般醉酒可用40⑸0毫升食醋，加入10⑵0克白糖和少量开水，1次饮服，可迅速解酒。

9、绿豆：绿豆捣碎，冲入沸水，然后放入冰箱凉后1次饮用，解酒明显。

10、VC片：饮酒过量恶心呕吐者，立即口服VC片6⑴0片。VC有清除血中酒精之作用。

饮酒后胃难受注意事项

1、服用适当的白糖水

能稀释胃中酒精浓度、减少酒的吸收。糖分吸收后使血糖浓度增加，酒在血液中的浓度下降，使酒精在体内代谢和排出加快，到达醒酒解酒的目的。

2、口服淡盐水

可到达稀释胃中的酒精和下落血中酒精浓度的作用。

3、喝牛奶

喝牛奶可以保护胃部，多吃1些蔬菜，平淡的食品。

4、多喝粥

喝1些可以消化比较好的粥，这时候候喝的粥不要太浓，但是需要注意的是不要喝多。

5、吃水果

葡萄是很不错的选择，在饮酒以后如果反胃的话，那么就吃1些新鲜的葡萄，新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用构成酯类物质，下降体内乙醇浓度，到达解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效减缓酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。

总结：饮酒后胃难受的调理方法为大家介绍到这了，大家看了上述知识，会有所帮助的。