遗传病 父母辈遗传的10种病！

疾病与生俱来，说的没有错，平时父母为了下1代，不会做健康检查，以致于把疾病传到下1代孩子身上，那有哪些遗传病隔代传呢？

父母可能遗传给你的10种病

疾病可能与生俱来？这绝不是空穴来风。据美国“父母”网站报道，美国亚特兰大医学博士詹尼弗舒指出，有很多常见的健康问题与遗传密切相干，人们应当及时预防。

1、高血压

父母均得了高血压者，子女今后得病几率高达45%.建议有家族史的人最少每一年定期监测血压；减少盐的摄取，多吃富含钾的水果、蔬菜如香蕉、核桃仁、菠菜等；控制肥胖；戒烟限酒。

2、糖尿病

父母都有糖尿病者，遗传病 父母辈遗传的10种病，其子女患糖尿病的机会是普通人的1520倍。建议高危人群要坚持运动，45岁后每隔3年做次糖尿病常规检查。

3、哮喘

如果父母都有哮喘，其子女得病概率可高达60%.有哮喘家族史者应避免各种引发哮喘的环境，如吸入过敏物资、呼吸道病毒和细菌感染等。

4、抑郁症

抑郁症患者亲属中患抑郁症的几率远高于1般人，约为10~30倍。如果常常出现闷闷不乐、体重显著增加或减少、失眠或睡眠过量等，要及时救治。

5、乳腺癌

流行病学调查发现，5%~10%的乳腺癌是家族性的。如发现有乳头湿疹、溢液、皱缩，也应引发重视，到医院做进1步检查。

6、胃癌

调查发现，胃癌患者的直系亲属得胃癌的危险性比1般人群平均高出3倍。有胃癌家族史者应去医院监测有没有幽门螺旋杆菌感染。

7、老年痴呆

有家族史者得病率要高出4倍。有家族史的人，50岁以后就应当进行检查，看有无智力方面的障碍。

8、超重

肥胖者的体重遗传因素占25%~40%.应控制脂肪和甜食的摄取，常常运动。

9、骨质疏松

女人的骨质情况和她母亲的非常类似。预防要提高钙和维生素D的摄取。

10、勃起功能障碍

其两大病因与遗传息息相干：1是心理因素，2是心脏病、糖尿病和高血压等因素。

7招预防遗传病

很多疾病的确是有遗传的“偏向”，但其实不会百分之百地遗传。只要做好家庭健康计划，预防和监测并举，就能够未雨绸缪，阻断它在你身上的延续。

做好健康饮食

男人、孩子少吃甜、油腻、煎炸、烧烤、烟熏的食品；每天早上准备1小碟核桃仁、亚麻籽油。将坚果、蔬菜水果等健康食品摆放在随手可得的地方，养成吃健康零食的习惯。

全家1起减肥

全家人尽量回家吃晚饭，并每天坚持全家最少锻炼30分钟。对祖父母辈有慢病的家庭，更要坚持，比如晚餐半小时后，要集体出门漫步、快走，还可以增加20分钟左右的跳绳、仰卧起坐、俯卧撑等项目。

每晚都睡好觉

全家人都要保证最少7小时的睡眠，还可以阔别中风的要挟。如果实在睡不着，可以尝试冥想、浏览，或跟孩子在床上好好谈1谈等。

趁晚餐机会聊聊天

晚饭不单单是个简单的仪式，更是全家和谐感情，解决心理问题的好机会。与家人聊天，遗传病 父母辈遗传的10种病，使家庭成员密切无间，产生巨大的幸福感。有研究显示，多进行和谐的聊天，还可提高抵抗力。

无烟家庭

空气中的灰尘和细菌是引致哮喘病发的主要致敏原，所以应当勤加打扫，减少空气中的尘埃。厨房抽油烟机要开到最大档位，家中成员也严禁吸烟。

乳癌家族要定期检查

母亲、姐姐得了乳癌，你就是乳癌家族的成员之1了。除多食用富含纤维的食品、养成运动好习惯以外，定期相互提示做检查很重要，遗传病 父母辈遗传的10种病。40岁后应当每一年做1次检查。而35岁以下女性，建议首选B超，也是每一年1次，没必要过量。

服用钙片

母亲得了骨质疏松疾病，女儿患脆骨的病发率会很高，更容易骨折、驼背、弯腰、臀部断裂等。平常生活中要注意提高钙和维生素D的摄取，可通过喝牛奶、吃钙片、加强锻炼、戒烟戒酒使骨骼保持硬朗。

总结：以上是对孕期女性家庭的1个忠告，需要大家认真对待，否则会后悔1生哦。