气滞血瘀症状 气滞血瘀怎么调理！

气滞血瘀这类疾病常产生于女性身上，心气郁结，导致身体出现了问题，那么气滞血瘀的症状有哪些呢？怎样调理气滞血瘀呢？

气滞血瘀的症状

气滞血瘀体质的病发偏向，大多具有明显的“不通畅”特点。例如：固执性头痛、抑郁症、脑梗塞、心肌梗塞、胆囊炎、肠功能紊乱、乳腺小叶增生、痛经、子宫肌瘤、恶性肿瘤等。

气滞血瘀，百病丛生。微循环瘀阻，是许多疾病的病发基础，也是慢性病久治不愈的缘由之1，所以又有“久病必有瘀”的说法。

偏重于气滞：胸闷喜叹息，两胁、胃、腹胀痛，嗳气，咽部如有异物阻塞，性情内向，忧郁寡欢，心胸狭窄，情绪波动时易腹痛腹泻，女性乳房、小腹胀痛，舌色暗，脉弦等。

偏重于血瘀：口唇爪甲紫暗，皮肤青紫斑或粗糙，局部刺痛或绞痛固定不移，或触及肿块，面部色素冷静，眼圈黑，黄褐斑、女性痛经，经色紫暗夹有血块，或闭经，舌紫暗或有青紫斑点，舌下静脉郁血，脉涩等。

气滞血瘀的缘由

气滞血瘀是指中医所说的体内气血运行不顺畅，于某1部位产生阻滞的病理。气滞血瘀的成因常见以下几方面：

1.情绪抑郁、紧张，性情内向，有不顺心的事都埋在心里，郁结日久，影响气血运行；

2.嗜食油腻、甜食，血脂太高，或饮食过咸，或饮水不足，均能使血液过分黏稠，致使气血运行不顺畅；

3.气虚、阳虚体质，推动功能消退，气滞血瘀症状 气滞血瘀怎么调理，致使气血运行缓慢或瘀积；

4.生活环境寒冷，血管长时间痉挛，气滞血瘀症状 气滞血瘀怎么调理，血行缓慢或呆滞于微血管；

5.缺少运动锻炼，心肌收缩力减弱，气血运行缓慢；

6.各种慢性炎症引发局部组织郁血、水肿、粘连，或病理产物停积于局部，会影响气血运行。

气滞血瘀很多缘由都会导致，如果不注意调理很严重影响身体的气血运行，中医教我们的调理方法有很多，如果我们能坚持做下去就1定会有好的效果。

气滞血瘀吃什么中成药

气滞瘀血体质宜用行气、活血药疏通气血，到达“以通为补”的目的。

柴胡、香附、郁金、当归、川芎、红花、薤白、枳壳、桃仁、参37、银杏叶等行气、活血药，有助于改良气滞血瘀体质。

著名的理气、活血化瘀方剂如柴胡疏肝散、血府逐瘀汤、失笑散，应根据气滞血瘀部位不同灵活选用。

中成药麝香保心丸、复方丹参滴丸，可用于血汗管瘀阻初起，出现胸闷、胸痛等症状时服用。

胃腹胀痛、嗳气、大便不爽或便秘，可用木香、陈皮、砂仁、槟榔、豆蔻、厚朴、大腹皮、莱菔子、大黄、神曲、山查、谷麦芽、鸡内金等，或用保和丸、木香槟榔丸行气、止痛、消食、通便。

气滞血瘀体质如有情绪抑郁，应以心理疏导为主，配合疏肝理气解郁药物，如柴胡、郁金、青皮、香附、川芎、绿萼梅、8月札等。中成药逍遥丸、越鞠丸等，有较好的解郁作用。

气滞血瘀除中成药的调理方式之外还可以通过其他的方式来调理，平时养成良好的习惯自然是没必要说，睡眠是很重要的，由于睡眠的质量能帮助我们看出很多问题。

气滞血瘀怎样调理

1.改变饮食习惯

喜食油腻美味、甜食，或摄取过量盐分、饮水不足都会致使血液过分黏稠，终究导致气血运行不顺畅，引发血瘀。

2.戒烟限酒

过分的吸烟，酗酒，1氧化碳会与体内的血红蛋白结合减慢血液循环，特别是血瘀体质，它会使体内积累更多的痰浊，从而使身体某处的血液梗塞，构成瘀血。

3.保持良好情绪

内心的忧愁加速人体衰老。抑郁和心情不快的人患心脏病的几率是正常人的两倍。

4.加强锻炼

生命在于运动，锻炼身体促进人的新陈代谢，从而加速人体内的能量循环，帮助人排除体内废物。如果长时间不运动，每天都以“坐”的方式工作、生活，长此以往会构成瘀血。

5.保证睡眠

成年人平均每一个晚上需要7⑻个小时的高质量睡眠，才能够保证人体健康。但是很多血瘀体质者常常由于工作的压力导致睡眠不足，免疫系统失调。

6.多喝水

如不及时补充水分，可以使血液中水分减少，致使血粘度增高，血行缓慢。

总结：气滞血瘀不调理可能会致使很多严重的疾病，对身体的伤害是很大的，所以不能这么做，比较好是要找到好的方法来调理，以上的方法我们可以试试。