牙石清除法 怎么去除牙石？！

牙齿上覆盖1层垢，说明牙齿已上长牙石了，不除去的话会影响你的美观的，那么牙石怎样样才能去除掉呢？清除牙石的小诀窍是什么？

牙石清除小诀窍

超生波洗牙

超生波洗牙可以改进1时，但如果饮食习惯不改，由到洗牙的进程中把牙齿的表面都磨得很粗糙了，所以牙渍很快就会重新附着牙齿表面，构成新的牙结石。

洗牙太频繁，不但痛苦，而且对牙本身肯定有侵害。但要谨慎感染病的感染，这方面现在没有人能保证完全没有风险。

牙黄金咀嚼片

牙黄金咀嚼片可以溶解你的牙石，让你的牙表面回复健康光泽。而且非常光滑，只要牙齿的表面光滑，就不会那么容易粘东西了，而且不痛苦，使用方法，牙石清除法 怎么去除牙石？，也不会有任何的副作用，如果您不想再洗牙了，建议你可以试1下。

白醋

对牙结石轻度患者可尝试使用白醋去除牙结石，首先用白醋含漱3⑸分钟，让醋在口中先来回洗漱。然后用牙刷沾盐水刷牙即可。此法主要是利用白醋中含有的醋酸来溶解牙垢。

草莓发酵粉去牙石

将1颗草莓碾碎成糊状，加入半勺发酵粉，将2者充分混匀后，用柔软的牙刷均匀的将混合物涂抹于牙齿表面，5分钟后再用牙膏将混合物刷掉，最后漱口即可。由于草莓中含有的苹果酸可以做为1种收放剂，清除牙齿表面的污点，而发酵粉作为1种天然的牙齿清洁剂，而且适用可有效的去除牙结石。

白矾刷牙

将白矾研成粉末，每次刷牙前用牙刷沾1些白矾刷牙，逐日2次，可以除黄色牙垢。

乌贼骨去牙石

可用50克乌贼骨研磨成细末，和适当的牙膏搅拌均与，逐日2次用掺有乌贼骨的牙膏进行刷牙，可以有效去除黑色的牙垢。

那么多的窍门都能帮助我们祛除牙石，需要我们找对方法，以上的方法可能其实不是适合每个人，但是如果我们能找对方法就可以及时的治疗，希望以上的方法能有用。

牙石是什么

牙结石的缘由1

由于常常摄取蔗糖，从而导致牙菌斑的构成，由于牙菌斑构成多，软性牙垢沉积较多，所以也比较容易构成牙结石。

牙结石的缘由2

没有掌握正确的刷牙方法或未养成刷牙、漱口等口腔卫生习惯。

牙结石的缘由3

牙面粗糙、牙排列不整齐、有不容易清洁的修复体等，也会使牙结石构成加快。

牙结石的缘由4

与饮食习惯有1定关系，比如：若常吃软性精细的食品，牙石沉积较快，反之摄取粗糙的食品则牙石沉积受阻，牙石清除法 怎么去除牙石？。

牙结石的缘由5

摄取含钙、磷成份较多的食品，则牙结石构成就会比较快。

为了不牙石构成，我们应当要注意以上介绍的牙石的构成缘由，只有这样才能防患于未然。1定要注意养成良好的卫生习惯，饮食习惯，避免牙石构成。

怎样去牙石

刷牙

早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石构成的最重要措施。使用保健牙刷，选用含氟牙膏，采取正确的方法-竖刷法进行刷牙，纠正横刷法，牙石清除法 怎么去除牙石？。这样不但可清除食品残渣、牙面菌斑、牙垢污物，避免牙结石的构成和沉积，而且还能起到推拿牙龈，增进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用，牙石清除法 怎么去除牙石？。

饮食

公道营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食品，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食品，不吃零食。

口腔健康检查

每半年进行1次口腔健康检查，采取超声洁牙机每一年进行2⑶次全口洁牙，使牙面、牙颈部常常处于洁净状态。

总结：如果我们没有办法祛除牙石可以试试以上介绍的方法。摆脱牙石具有洁白牙齿赶快试试吧！