痔疮原因 导致患上痔疮五大恶习！

10人9痔，得痔疮需要大家不要惶恐，平时讲求卫生外，还需要怎样样才能阔别痔疮呢？导致痔疮的缘由有哪些呢？医治痔疮的方法是什么？

招痔疮的5大恶习，现在改还来得及

不注意清洗肛门，招痔疮

肛门是便便的必经之地，便便中有大量的细菌，如果不及时清洗，这些细菌很容易攻击肛门。

建议：保持肛门的清洁卫生，每天可以用温水清洗，勤换内裤。

便便时没有手机、报纸拉不出

这些都是便便干扰器，扰乱大脑给括约肌发布的排便指令，而且，蹲厕的时间太长会让括约肌充血，构成静脉血管曲张，招来痔疮。

建议：蹲马桶的时候，忘掉手机、报纸、烟…这些小婊贝，专情1些，你会更通畅。时间不要超过10分钟，如果超过10分钟还没蹲出来，“世上无难事，只要肯放弃”这句话送给你。

长时间保持1个动作（坐着、站着、躺着）

麻将爱好者、司机、互联网从业者等都是痔疮的多发人群，缘由只有1个：连续几个小时保持一样的姿式。菊花处的血管丰富、血管壁薄、弹性好。长时间1个动作，血管很容易扩大，构成痔疮。

建议：工作时，每小时起身活动3⑸分钟。让括约肌处的静脉血液循环恢复恢复，可以有效减少痔疮的病发率。没事儿的时候多做做体育锻炼

夜猫子

夜猫子1族是患痔疮和便秘的主力军。晚上公道的休息有益于肠道更好的工作（吸收营养，排出废物），第2天便便才会畅通无阻。

建议：不要熬夜，保证充足的睡眠，是躲避痔疮的最有效的方法。

爱吃辣、刺激性食品，时不时暴饮暴食

辣椒中的辣椒素不能被我们的消化道分解代谢，它“攻击性”很强，除刺激胃肠道外，临了连菊花也不会放过，这就是为啥便便已奔流而去，菊花还会火辣辣的缘由。

如果菊花周处粘膜常常受刺激，就会引发痔疮，或是致使痔疮症状恶化。另外，酒、生姜、蒜头等刺激性食品与吃辣的后果是1样的哦。如果正在犯痔疮，这些东西就别吃了。

建议：吃饭要定时定量，吃8分饱即可，不要暴饮暴食。1旦肠胃道功能紊乱，也容易引发便秘，进而引发痔疮。

4大症状提示你得了痔疮

出血

痔疮的表现是无痛性出血（鲜红色血），痔疮合并肛裂时也会疼痛。

疼痛

痔可分为内痔、外痔和混合痔3类。1般来讲，内痔患者不会感到疼痛，外痔患者则疼痛明显，混合痔患者也会感到疼痛。

脱垂

小的痔疮1般不疼，当它渐渐长大后，就想冒个头看看外面的世界，难堪的卡在菊花处，压迫菊花里边的神经末梢，痔疮原因 导致患上痔疮五大恶习，让人感觉疼。

瘙痒

每当痔疮冒头的时候，菊花没法收放自若，与痔疮间就产生1些缝隙，此时直肠里面分泌的粘液会跑到外边来刺激菊花，让人发痒。

泡温水澡

在浴缸装温水，直到水位达10厘米。渐渐坐进浴缸里，屈起双膝，放松身体，泡15分钟。这个姿式可让肛门部位最大程度地泡在温水中，帮助止痛和舒缓皮肤刺激。

加1点泻盐，好好搅拌直到溶解。泻盐可以收缩和（或）舒缓痔疮。

涂外用乳霜或药膏

这对治愈进程大有帮助。本地药房有卖这类非处方药膏，包括：含有低剂量类固醇的皮质类固醇膏，有助于减轻疼痛和肿胀。含有益多卡因的乳霜有助于减轻疼痛。利多卡因是局部麻醉剂。

总结：在生活中，痔疮原因 导致患上痔疮五大恶习，很少有人会重视肛门的清洁的，其实，不但是女人要洗洗，男人更要洗洗，这样才能保证健康，希望上文的介绍能够帮助到大家哦！