胃部难受怎么办 跟日常喝的饮品有关！

胃爱受伤，有没有想过跟你平常饮食与饮品有关系吗？所谓的吃出来胃病，是如何吃出来的，胃部难受怎么办 跟日常喝的饮品有关？下面就来看看餐后喝的是伤胃来源？

餐后喝这类饮品伤胃

有些人，特别是中老年人喜欢以饮茶作为平时的保健，不管甚么时候都离不开茶。早上1大早饮茶，胃部难受怎么办 跟日常喝的饮品有关，餐后饮茶，晚上睡觉的时候也会饮茶，就连3更半夜起夜醒来也会饮茶，先不说其他时间段饮茶对身体的影响，其中的餐后饮茶就会导致肠胃出现异常。

餐后饮茶会冲淡胃液，从而使胃中的胃酸分泌出现异常，由于茶中的茶碱具有抑制胃酸分泌的功效，这样就会致使为消化食品的功能低下！所以，餐后千万不要饮茶！

饭后吃这物也会伤胃

水果对人体好处是尽人皆知的，有些人不管在什么时候都会食用水果，特别是在饭后。饭后吃水果会致使胃中的食品出现阻滞的现象，使之停留在胃中的时间延长，从而致使胃胀的出现。

胃胀如何出现

食品在胃中呆的时间太长。则会发酵胀气，使胃部不断变大，像气球1样，从而就出现胃胀了，严重的还会导致便秘、腹痛的出现。

饭后水果什么时候食用较好

饭后吃水果是可以的，但不是立刻就吃，而是要饭后1⑵小时以后再食用，只有这样才能不会影响胃中食品的消化。

饭后吃用温度较低的食品会伤胃

1到酷热的季节，人们总会在饭后就食用冰冷的食品来减缓身体上的热度，这样的做法在1定程度上起到降温的功效，但却在无形当中伤害胃的健康。

冰冷的，特别是冷饮会起到稀释胃酸的作用，同时又会致使血管收缩，从而影响消化腺的分泌，致使食品难以正常的消化。

饭后食用冷饮除会致使以上影响以外还会使人的食欲出现异常，也就是所谓的食欲不振的症状，建议发后千万不要食用冰冷的食品，特别是冷饮方面的。多数人肠胃不好都是无控制的食用冷饮致使的。

胃受伤的缘由有很多，但直接的缘由与本身的饮食有关，而上文中所说到的食品就是如此。

总结：想要保健胃部的健康，建议大家比较好将食用这些食品的时间往后推，或饭后不吃这类食品，只有这样才能起到保胃的功效。