贫血最易高发的人群是哪些！

仔细视察身旁每个人，如有身体易感疲劳、心跳加速、常常头晕等情况人群，就要注意你有可能贫血了，那究竟是哪类人最易得上贫血呢？

1、长时间喝浓咖啡、浓茶的人

由于咖啡可以抑制铁的吸收，浓茶中的鞣酸与铁结合构成难溶解的物质，随粪便排出。

2、月经过量的女性

正常月经量为30⑸0毫升。若超过80毫升，即为月经过量。经量过量，体内铁的含量供应不足，容易导致贫血。

3、妊娠女性

由于生理的变化，血容量会随着生理的需要而增加，孕妇的血液被稀释丁，怀孕1次母亲要消耗1000毫克的铁，而现在的女性，由于月经、偏食等缘由，怀孕前大多已有贫血偏向，1旦怀孕，体内铁的消耗量急速增加，引发贫血。

4、过分减肥的人

许多人为了减肥而不吃早饭，贫血最易高发的人群是哪些，或每天拒吃主食，或只吃1些膳食纤维类食品，营养得不到平衡，这些不良的饮食习惯也容易引发贫血，贫血最易高发的人群是哪些。

总结：身体上的1些不适，不要疏忽它，贫血最易高发的人群是哪些，如果有以上提到的症状，贫血最易高发的人群是哪些，就要救治检查1下身体了。