人体内有两种火不要轻易吃药！

人生活难免不会生病的，如便秘、喉咙痛等症状都是上火表现，那是由于体内不同的火引发的，俗称上火了，那不同的上火该怎样办呢？如果预防上火？

人体内有哪些火

胃火

当人体出现胃火时，常常会出现食欲不振、大便稀烂、口舌干燥、口臭、胃炽热等症状，与其胡乱服用药物，要先了解胃火产生的缘由是甚么！

胃火出现的缘由是什么

1.体内毒素较多

平常饮食、呼吸、周围环境等因素的影响，人体内总会积存各种毒素，由于毒素的日积月累，导致胃容易上火，人体内有两种火不要轻易吃药，如果大便呈黑色，则体内毒素超标，不但易出现各种疾病，而且还会加速人体的衰老，人体内有两种火不要轻易吃药。

2.常常食用辛辣热湿的食品

胃火的出现常常是由于食用辛辣及温热的食品过量导致的，如羊肉、狗肉，另外，人体内有两种火不要轻易吃药，爱吃火锅也是导致胃火的缘由之1。

3.熬夜

晚睡晚起是现代人的通病，不但会紊乱生物钟，而且还会致使胃火的出现，而口臭的就是其中的症状之1。

消除胃火的方法有哪些

1.按内庭穴

内庭穴是治疗热症及胃火的克星，主要位于脚部，也就是人体第2脚指与第3脚指的缝隙交叉处。如果由于胃火导致的口臭、咽喉痛等症状，可以推拿该穴位进行减缓。每天每天可以用大拇指对该穴位进行推拿2分钟即可。

2，人体内有两种火不要轻易吃药.多吃降胃火的食品

不同的食品对人体的作用也是不同的，对胃火旺盛的人群可以适当的食用降胃火的食品，如鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜。

3.按太冲穴

太冲穴和内庭穴异常具有去除胃火的功效，主要位于脚部，也就是人体大脚指与第2脚指脚指的缝隙向上约1.5厘米的凹陷处。身体出现胃火可以推拿该穴位3分钟错有进行减缓是相当不错的。

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