警惕！3亿慢病患者 6成竟与不良习惯有关！

本网站讯2016年9月1日是第10个全民健康生活方式日。目前，中国现有慢性病患者近3亿，癌症、糖尿病、心脏病等慢性病已成为最主要的健康要挟，这些慢性病病发缘由超过6成是因不良生活方式致使的。

3大危险因素致心血管疾病多发

慢性病已成为我国城乡居民死亡的主要缘由，据统计，我国城市和农村因慢性病死亡占总死亡人数的比例分别高达85.3%和79.5%。

慢性病主要包括心血管病、肿瘤、慢性呼吸道疾病和糖尿病等。血汗管病死亡率仍居疾病死亡构成的首位，每5例死者中，就有2例死于心血管病，警惕！3亿慢病患者 6成竟与不良习惯有关。过去10年中国心肌梗死的病发率增加了500%。

专家指出，我国70%～80%的血汗管疾病病发缘由跟高血压、吸烟、血脂异常有关。只有控制住这3大危险因素，警惕！3亿慢病患者 6成竟与不良习惯有关，才有可能下落血汗管疾病产生率和死亡率会。

过去10年间，我国癌症病发率和死亡率均呈明显上升趋势，专家认为，3分之1的癌症可以预防，3分之1的癌症可以早发现早医治。

仅4.66%国民具有慢性病预防素养

国家卫生计生委的1项调查显示，我国居民具有健康素养的整体水平为6.84%，其中慢性病预防素养最低，仅为4.66%。1035期间，政府将把更多的人力、财力用于疾病的防控，从“以疾病医治为中心”转变成“以健康促进为中心”。

减盐减油减糖健康生活其实不难

国家从2007年开始实行全民健康生活方式行动，警惕！3亿慢病患者 6成竟与不良习惯有关，提倡“日行1万步，警惕！3亿慢病患者 6成竟与不良习惯有关，吃动两平衡”的健康理念，截至2015年底，全国展开全民健康生活方式行动的县到达2507个，占全国县总数的80.9%，居民食盐摄取量已由2007年每人每天13克降到目前的10克，但相比《中国居民膳食指南》推荐的6克，还有较大差距。

未来10年，全民健康生活方式行动将提倡居民减盐、减油、减糖，实现健康口腔、健康体重、健康骨骼。