女白领小心 久坐会增加得癌症风险！

据本网站编辑了解到，1项新的研究发现，久坐会让女性得癌症的概率增加10%，特别是乳腺癌、卵巢癌和骨癌的风险最高。特别是女白领，1上班就得坐1整天，女白领小心 久坐会增加得癌症风险，回到家里赖在沙发上移动也不动，女白领小心 久坐会增加得癌症风险。

首先，研究作者表示，闲暇时坐着的时间越长，女性患癌的风险就越高，特别是与多发性骨髓瘤、乳腺癌和卵巢癌的关系最为显著。但让女性愁闷的是，男性久坐和患癌风险却无关。

同时，德国雷根斯堡大学以往的研究，也证明了久坐与肠癌、肺癌的风险。他们回顾了43个其他的研究，发现每天多坐2小时，患肺癌的风险增加6%，患结肠癌的风险增加8%，而女性患子宫癌的风险增加10%。

其次，据研究人员解释，久坐之所以会导致患癌风险上升，多是由于人们坐下来时通常都在看电视，而这又伴随着大量的垃圾食品和甜饮料。还有1种可能性是由于总是窝在家里，接触到的阳光就比较少，女白领小心 久坐会增加得癌症风险，这就致使身体缺少维生素D。另外，久坐不动还挤占了人们运动的时间，容易造成体重增加和肥胖。

再者，久坐导致的伤害不胜枚举。莱斯特大学去年分析梳理了18项相干研究的数据，触及约80万人，结果发现，长时间久坐的人比常常活动的人罹患糖尿病、心脏病的可能性高两倍。同时，久坐还会增加肾脏疾病的风险，特别是女性。

看到上面的介绍，各位女白领和宅女们1定要引发重视，平时尽量少坐1点，多动1下。更多疾病相干资讯，尽在我们本网站。