想要养好肝？了解肝脏的6大“克星”是关键！

肝脏是身体内以代谢功能为主的1个器官，并在身体里面起着去氧化，想要养好肝？了解肝脏的6大“克星”是关键，储存肝糖，分泌性蛋白质的合成等等的作用，肝脏亦制造消化系统中之胆汁，所以生活中要好好保护我们的肝脏。肝脏不好的症状包括食欲不振，脸色昏暗和恶性等表现。但是夏季夏日更是养肝护肝的好时候!想要养好肝吗?看看下面本网站编辑给大家介绍的肝脏的6大“克星”。

1.酒精

俗语说，酒多伤身，酒中的酒精是1种很奇特分子，既能溶于水，又能溶于油，所以1旦进入人体便如鱼得水，无处不在。固然，首先倒霉的又是肝脏，由于酒精本身就含有毒性，足以伤害肝脏。脂肪肝是最早出现的征象，想要养好肝？了解肝脏的6大“克星”是关键，只需豪饮几天即可以构成，接着致使“纤维化”，再变成酒精性肝病，随后情况就更糟了，终究发展到不可逆的“肝硬化”。

2.药物

药物对肝脏的损伤不容忽视，想要养好肝？了解肝脏的6大“克星”是关键，药物引发的肝侵害约占住院乙肝患者的10%。在50岁以上的“急性肝炎”病人中，43%是由药物引发。如阿司匹林、磺胺、青霉素、利福同等都是既经常使用又有害于肝脏的药物。即便那些看似安全的药物，如营养药、补药等，也会因误用或滥用而给肝脏埋下隐患。

3.情绪恶化

中医云。“哀伤脾，怒伤肝。”人在情绪剧烈波动时，体内荷尔蒙分泌失去平衡，导致血液循环障碍，影响肝的血液供应，使肝细胞因缺血而死亡。

4.食品污染

有这样1类人，没有肝炎的任何症状，但查血时却表现出单项转氨酶升高，缘由何在?很多专家提出食品污染可能难辞其咎。食品污染包括蔬菜、水果的农药残留;某些食品添加剂，如面粉增白剂、防腐剂;水源污染，如1些化学有毒物质对饮用水的污染;熏烤食品及变质食品，如烂姜、发红的元宵、长芽的土豆等，这些食品会加重肝脏对食品中所含病毒和细菌的解毒负担。

5.肝炎病毒

肝炎病毒是肝脏健康的重要敌人，目前科学家发现甲、乙、丙、丁、戊、庚等6种型号肝炎病毒，其中以乙、丙、庚等型号最为凶险。

6.肥胖

说起肥胖，很多人会想到脂肪肝。切莫藐视脂肪肝，恶化下去就是肝硬化。脂肪肝的构成与多种因素有关，如肥胖、肝炎、糖尿病等。特别不可忽视肥胖之害，它不但要挟成年人，也是小脂肪肝的1大“首恶”，想要养好肝？了解肝脏的6大“克星”是关键。有报告指出，“胖墩儿”的脂肪肝病发率高达80%。

了解以上的内容对保护好肝脏相当重要，另外，本网站温馨提示，在生活中1定要均衡饮食，和保持正常体重可以有效的保护好肝脏。