世卫组织调查显示：全球27%的人有睡眠问题！

睡眠是高等脊椎动物周期性出现的1种自发的和可逆的静息状态，当人们处于睡眠状态中时，可以恢复精神和消除疲劳。但是据世界卫生组织调查，27%的人有睡眠问题。

首先，为唤起全民对睡眠重要性的认识，国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于2001年发起了1项全球性的活动——将每一年的3月21日，即春季的第1天定为“世界睡眠日”。

其次，为唤起全民对睡眠重要性的认识，2001年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了1项全球性的活动，此项活动的重点在于引发人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日”正式引入中国。

另外，据中国6个城市的市场调研显示，成年人1年内的失眠得病率高达57%。中国医师协会精神科医师分会与赛诺菲-安万特合作的“各科医师睡眠状态调查”得出结果，世卫组织调查显示：全球27%的人有睡眠问题，该调查对全国30家医院的1914名医生进行了调查，结果显示，在2002年内有69.4%的医生存在睡眠障碍问题。

再者，进入21世纪，人们的健康意识空条件高，“具有健康才能有1切”的新理念深入人心，因此有关睡眠问题引发了国际社会的关注。人1生中有3分之1的时间是在睡眠中度过，5天不睡眠人就会死去，可见睡眠是人的生理需要。睡眠作为生命所必须的进程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部份。

最后，医学研究表明，偶尔失眠会造成第2天疲倦和动作不调和，世卫组织调查显示：全球27%的人有睡眠问题，长时间失眠则会带来注意力不能集中、记忆出现障碍和工作力不从心等后果。

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