肿瘤患者失眠易致命 治失眠秘方需谨记！

失眠，已经是现代人群的共鸣话题，特别对上班族族而言那简直是通病。可是人们常常疏忽了失眠的危害性，特别对1些肿瘤患者的失眠，轻则影响身体体质，重则丧命。下面本网站编辑就为大家介绍几个治失眠的秘方，肿瘤患者失眠易致命 治失眠秘方需谨记，让你摆脱失眠烦恼，阔别危险。

1、茶饮法

1.甘麦大枣汤

浮小麦60g，甘草20g，大枣15枚。先将浮小麦、大枣淘洗浸泡，入甘草同煎煮，待浮小麦、大枣熟后去甘草、小麦，分2次吃枣喝汤。此方为汉代名医张仲景名方。药虽平凡，但有养心安神之功效很。

2.山色峪灵芝茶

山色峪灵芝3⑸克，加开水300ml，加盖闷泡10⑴5分钟，饮用。可以作为平常饮水，反复冲泡，可以喝1天，直到无色无味，不要过夜便可。连续饮用1月，1般可以完全治疗长时间失眠多梦。另因其中富含200多种多糖，对提高免疫力和抑制肿瘤都有非常好的效果，缺点就是价格较贵，正常100克的价格1般在千元左右。

3.茶叶加酸枣仁

每天清晨8时之前，取绿茶15g用开水冲泡2次，饮服，8点以后不再饮茶;同时将酸枣仁炒熟后研成粉末，每晚临睡前取10g用开水冲服。失眠者无妨1试。

2、穴位推拿法

1.搓揉耳廓法：开肾窍阔别失眠

揉搓推拿法：推拿耳廓，闲暇时皆可随时做，有条件者比较好分早、中、晚或更屡次揉搓，每次约5至10分钟，以发热为度，肿瘤患者失眠易致命 治失眠秘方需谨记。“耳为肾之窍”，肾开窍于耳，耳为6条阳经经脉所聚。逐日早晚搓揉耳廓各60次，使耳部发热有炙烤感为好。本法有防治耳聋、耳鸣和耳源性疾病，失眠等功能。下面介绍食疗方法来助眠。

2.腹部穴位推拿法：强肌肉胃肠蠕动

腹部推拿法：平卧床上，先用右手掌心贴附在肚脐部，左手掌心叠在右手背上做顺时针方向推拿约1百210次，然后逐渐到全腹，然后再逐渐缩小推拿范围，回到脐部。如此反复推拿3次，再交换左右手的位置，以左掌心贴附脐部，右手堆叠压在左手掌背，肿瘤患者失眠易致命 治失眠秘方需谨记，依前面的方法做逆时针方向推拿1百210次。推拿时还可用左手和右手环形推拿，以增强推拿的力度。应当注意的是：腹部推拿不可在“过饱”或“过饥”时进行，还须排空小便，意守丹田，才能收到良好养生保健益寿的效果。

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