心肌梗是冠心病的主要并发症,公道营养的饮食,对心肌梗塞医治有重要意义。良好的饮食能够有效的预防心肌梗塞的发作,那么心肌梗患者该如何通过饮食来调理呢,心肌梗患者可通过饮食调理进行防治?
1、采取膳纤饮食
据研究,水溶性的食品纤维有助于下落血胆固醇的含量。这类纤维见于大麦、豆类、糙米、水果、葡萄糖甘露醇、燕麦。燕麦麸及糙米糠中,是下落胆固醇的比较好选择。由于纤维会吸收食品中的矿物资,因此需额外补充矿物资,心肌梗患者可通过饮食调理进行防治,但勿与纤维同时使用,可有效预防心肌梗塞。
2、减少维生素D的摄取
勿由高脂的乳品中取得维生素D,这类食品易增进动脉梗塞。应避免均质化的产品,例如牛奶及其他乳制品。这些均质化产品含有黄嘌呤氧化酶,会破坏动脉及致使动脉硬化。
3、补充必须脂肪酸
必须脂肪酸对健康是相当重要的。不但心肌梗塞的饮食要多补充,健康人也应常常注意,由于必须脂肪酸是在体内没法合成,而必须靠食品供应的脂肪酸。3种必须脂肪酸分别是亚麻油酸、次亚麻油酸及花生4烯酸。
除此以外,还应多食用低温紧缩植物油,像橄榄油、花生油、葵花子油、大豆沙拉油、亚麻仁油、樱草油、黑醋粟油等等,均含不饱和脂肪酸,属于多不饱和脂肪,也是好的食用油。
天然药草白屈菜、蒲公英、茴香、银杏、山楂果、蛇麻草、木贼、爱尔兰苔、山梗菜、香芹、红苜蓿、玫瑰实,它们都对心肌梗的治疗具有帮助。总之,心肌梗患者1定要注意养成良好的饮食习惯,预防心肌梗塞的产生。
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