对1个烟民来说,戒烟非常的难,这个进程1旦熬过去就行了,戒烟成功后,有时看到朋友们吸烟,还是想吸,1吸起来就控制不住了,那戒掉以后再吸烟好不好呢?
烟瘾构成的缘由
烟瘾的构成1开始是由于习惯,如烦躁时、压力大时、无聊时等等,习惯通过吸烟来打发时间。而引发烟瘾的是尼古丁。尼古丁以烟雾作为运输载体,进入人体的肺部,大约90%的尼古丁在肺部被吸收。而被吸收的尼古丁,部分会在几秒钟内经过血液循环而进入大脑。
尼古丁,刺激大脑释放多巴胺,这类物资,会让人体产生愉悦的感觉。1旦多巴胺分泌减少时,人体会感觉烦躁、恶心、渴望、头痛等,需要通过吸烟来刺激多巴胺的再次释放。
这样烟瘾便构成,大脑为了取得更强烈的兴奋感,戒烟后再吸烟的过程会对身体有哪些伤害,会加大吸烟剂量。
戒烟后为何容易复吸?
有人将戒烟之痛形容成“不可忍耐痣剧痛”,在中国控制吸烟协会的1次会议上提到,中国戒烟的人群中,大约有30%产生复吸,所以有10戒9败的说法。
首先,戒烟需要心理、生理和行动参与,仅仅靠自己的意志力或没有准备的戒烟,极容易失败。
其次,国人将吸烟当做1种习惯,敬烟成为1种习惯,不吸烟反而被当作是不礼貌。
再有便是2手烟的存在。2手烟刺激戒烟者的神经,戒烟后再吸烟的过程会对身体有哪些伤害,具有极强的诱惑力。
复吸的危害有多大?
1.对肺的伤害更严重
有关戒烟的数据显示,戒烟后又复吸的人群,他们肺功能衰竭速度比1直吸烟的人群更快。理由是,戒烟后再次吸烟,人体更容易遭到有毒物质的伤害。
2.醉烟
醉烟,1般产生在被动吸烟的儿童,和复吸的烟民身上。长时间吸烟的人群已习惯了烟草中尼古丁的刺激,所以,不会产生醉烟现象。而戒烟1段时间后,再次遭到大量的尼古丁刺激,便会产生胃肠道、呼系统、中枢神经系统等诸多不适。
其实醉烟,属于尼古丁中毒的表现,急性的中毒会产生头晕、恶心、腹痛、心跳过快、血压升高等诸多现象。如果剂量过大,乃至会出现呼吸衰竭,不够这类现象极少产生。
总结:文章中详细的讲到了复吸的危害,大家可以看1看,不要再吸烟了。
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